빈손!!!!!!!

상처가 많은 나무를 보면 겨울 숲에서 상처가 많은 나무를 보면 마음이 짠하다. 어쩌다 저리 됐을까? 어떻게 견뎌냈을까? 비바람, 눈보라, 모진 세월을 어떻게 살아왔을까? 겨울 숲에서 상처가 많은나무를 한참 바라다 보면 울꺽 눈물이 난다. 모든 것을 받아 들이고 이제는 다 내려놓아서 더는 내려놓을 것 없는 성자가 지긋이 나를 바라보며 무언의 말을 건네고 있기 때문이다. 고독하면서도 외로운 그 오랜 세월을 견디어낸 성자! 상처받은 나무 앞에서 길위의 인문학....우리땅 걷기

금정산 미륵사와 금정산상 북문 관람을 마치고 출출한 배를 달래줄 식당이 필요 하였다 아내에게 무엇을 먹고 싶으냐고 물으니 "아침에 올라오다 보니 궁궐같은 한식집이 보이던데 그곳으로 가자"고 한다 산행 아닌 산행을 6km정도를 하였으니 배가 출출 하기도 하겠지... 더구나 아침 먹을때 나혼자 먹는걸 구경만하고 먹지 않았으니.... 내려오다 보니 언듯 보기에 중국풍 같기도 한.... 무심정 3층 건물에 전체 방으로 되어 있어 코로나 시대에 맞는 음식전인듯 하다 우리는 자연에서 얻은 밥상 약선요리... 연잎 밥을 시켰다 정갈하게 한상을 받았다 연잎 약밥... 버섯 전골

"여보 담주엔 지인들 결혼식이 4곳이나 있어 꼼짝 못 할듯하니 이번 주 어디든 봄 마중이나 다녀옵시다" "어디로 갈까요?" "글쎄 어디로 갈까... 금정산 미륵사나 상주 옥동 서원이나...." "부산으로 갑시다.. 봄 마중이니 남쪽으로 갑시다" 그래요 그럼 부산으로 갑시다 요즘 참 좋은 세상입니다 내비게이션이란 아가씨 말만 잘 들으면 가자고 하는 데로 정확하게 데려다줍니다 아침 먼저 내려와서 시동을 걸고 내비게이션 아가씨에게 미륵사 안내를 부탁을 하고 아내가 내려오기를 기다렸다가 9시 미륵사로 출발하였지요 예상 소요시간 1시간 10분이라 합니다 서부산 고속도로로 가다 김해에서 기장 고속도로로 갈아타고 가는 길입니다 김해 금관가야 휴게소를 지나면 금정산 터널이 7.2km나 되는 아주 긴 터널을 지나면 부산..

오늘은 친구 셋이서 어부인들을 모시고 포항 나들이를 다녀왔다 젊은친구들 흉내도 내면서 걷는 롤러코스트 스페이스 워크...........가 자리한 환호 공원과 물회로 유명한 이어도 횟집에서 물회를 시켜 어부인들을 즐겁게 만들어 주었다 포항 환호공원 새로운 관광 명소다 포스코가 117억여원 들여 건립한 국내 최대 체험형 조형물...포항시민 위해 市에 기부한 스페이스워크는 롤러코스터 처럼 생긴 가로 60m, 세로 57m, 높이 25m의 곡선형 조형물이다. 총길이 333m의 철 구조물 트랙을 따라 걸으면 환호공원과 포항제철소, 영일대해수욕장 등 주변 풍광을 한눈에 조망할 수 있다. 걷는 롤러 코스트라 할수 있다 오늘이 우수.... 대동강물도 녹으니... 봄이 저기서 오는가 보다 이어도 횟집 나름 영일대 해수욕장..

봄 마중을 왔다 우수를 맞아 봄바람을 맞으러 바다로 산으로.... 선조들이 만든 절기... 신통 방통하다 바람이 차지 않고 시원함을 느낀다 봄 마중... 동해바다의.. 파도는.. 언제봐도 아버지 품같이 포근하다 은빛 파도를 사랑하는 이유 이기도 하다 오늘 온 여기 장기면 모포리와 장기읍성 포항 장기면 여행시 이곳을 감상하는 사람들이 많지않다 장기면 모포리 모포항에 물통바위라고 진사님들이 작품을 만들려 많이 찾는곳이기도 하다 모포항 깊숙히 꽤 넓은 주차장에 주차를 하고 해안가 따라 조금 가다 보면 그림같은 풍경이 눈을 매료 시킨다 얕은 해안가는 넓은 바위가 평상처럼 형성 되었는가 보다 파도에 물이 들락 날락 하는 모습이 물통같이 보인다 물통바위 배경으로 일출의 명소라고 하니 언젠가 일출 보러 한번 와야겠다..

포항 흥해 범촌 매운탕 기본 찬부터 깔끔.... 맛집 인정 합니다 솥밥에.... 흥해 신광 농촌 한적한곳... 이런곳에 이런 집이.... 흥해엔 해주부 물회집만 있는게 아니네요...

손주에게 배우는 것 방학이라고 몇일 쉬지도 못한다 해 보고 싶다고 애걸하듯 아들에게 전화를 걸었다 유치원도 학부모가 방학을 줄이라 해서 일주일 정도만 방학이라 이름을 지었다고 아이들부터 경쟁의식을 키우는 듯해 마음이 좀 그랬다 그래도 너른 집안을 채우는 아이의 웃음소리가 있어 사는 맛이 난다 맨날 늙어가는 아내와 큰 집을 지키는 게 미안했었다 밖에 나가면 할 일이 너무 많이 있지만 8월의 무더위는 금세 그늘 아래 쉬고 싶게 만들어 마당에 풀을 뽑는 것도 미루고 붉게 익는 고추만 아침 일찍 선별하여 따다 채반에 널어 말린다 농삿일도 만만치 않은 경륜이 필요하다 상추는 꽃대가 오르고 노란 꽃을 무더기로 피워 일부러 야생화를 심지 않아도 될듯하다 자라는 동안 잎을 따서 먹게 하다 저리 실하게 많은 꽃대를 세우..

지나간 다음에야 알게 된다. 흔히 말하고, 흔하게 듣는 말이 있다. “지나간 다음에야 알지, 우리가 무엇을 알겠는가.“ 나는 그렇지 않았는데, 그대가 나를 이렇게 만들었고, 그래서 ‘내 탓’이 아니고 ‘네 탓’이라고 상대방을 윽박지른다. 자신을 돌아볼 틈이 없기 때문이다. “고요히 앉아본 뒤에야 보통 때의 기운이 경박했음을 알았다. 침묵을 지킨 뒤에야 지난날의 언어가 조급했음을 알았다. 일을 뒤돌아본 뒤에야 전날에 시간을 허비했음을 알았다. 문을 닫아건 뒤에야 앞서의 사귐이 지나쳤음을 알았다. 욕심을 줄인 뒤에야 예전의 잘못이 많았음을 알았다. 정을 쏟은 뒤에야 평일에 마음 씀이 각박했음을 알았다.“ 명나라 말 진계유가 지은 에 나오는 글이다. 지나고 난 뒤에야 내가 너무 말이 많았음을 알았고, 내 마음..

맛 있지만 남성 성욕에 영향을 미치는것들.... 테스토스테론 분비와 활력 증진에 도움이 되는 음식을 고루 섭취하자. 그러면 남성갱년기를 극복하는 데 도움이 된다. 남성갱년기를 극복하는 데 좋은 음식과 피해야 할 음식을 소개한다. ◇남성호르몬 분비 돕는 영양소 아연=남성호르몬 분비와 정자 생성을 촉진하는 대표적인 영양소이다. 남성호르몬을 여성호르몬으로 바꾸는 아로마타아제의 작용을 억제한다. 굴, 게, 새우 등의 해산물과 콩, 깨, 호박씨 등에 아연이 많이 들어 있다. 특히 굴에는 단백질과 비타민 등 갱년기 남성의 활력 증진에 도움되는 영양소가 골고루 들어 있다. 셀레늄·마그네슘=셀레늄은 남성호르몬 생성에 관여하고 노화를 막아 준다. 고등어와 같은 등푸른 생선, 마늘, 양파, 깨, 버섯 등에 많이 들어 있다..

겨울추위라 해도 작년보다는 덜 추은듯 합니다 대문을 각 파이프로 만들어 겨울만 되면 문을 열고 닫기가 어려웠는데 소한이 지난 지금까지 아무런 이상없이 잘 열리고 닫힙니다 나이가 들면 게을러 지는 가 봅니다 예전보다는 더 일찍 일어 나는 데 조불에 글을 올리는 것 도 게으름의 한 편이기도 합니다 와암님이 시린 눈물을 노안의 증상이라말 하셨지만 나이듬은 어쩌지 못하는 듯 마음이 점점 나약해 지는 것같습니다 양송이 이선생님은 처가에 가서 재미가 좋으신듯 합니다 제 방을 방문해주신 분들에게 일일히 방문해 문안인사를 드리는 것도 잘 못하지만 너그러히 이해 하여 주시고 언제나 제 마음에는 고마움으로 가득차 있다는 말씀을 드립니다 삶을 바라보는 시각은 나이에 따라 상황에 따라 다른듯 합니다 지금 나의 시각은 모든것을..