⚘4월엔꽃길만걷자⚘ 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다! (Emoticon) 굿모닝 행복한아침 걷기의 계절 4월! 걷기만 해도 병의 90%는 낫는다! "걷기는 가장 훌륭한 약이다." - 의성(醫聖) 히포크라테스 "약보다는 食補(식보)요, 食補(식보) 보다는 行步(행보)가 제일이다." - 동의보감 허준 1년중 맑고 신선한 날씨의 4월은 걷기에 정말 좋은 계절이다. 걷기는 장점밖에 없어 모든 사람이 걷기를 계속한다면 의사가 난처해진다는 얘기가 있다. ??♂️?♀️??♂️?♀️??♂️?♀️??♂️?♀️ 해외 유명 걷기 전도사인 한 의사의 "병의 90%는 걷기만 해도 낫는다"에 따르면 "매일 걸으면 뼈가 튼튼해지고 나이가 들어 무릎이 쑤시거나 허리가 결리는 증상을 줄일 수 있으며 치매도 예방할 수 ..