**산약초** 474

나리꽃

나리꽃 이꽃 꽃잎만 따로 떨어집니다 꽃잎만 모두 따서 그늘에 말려 담금주를 합니다 3개월후 술 향도 굿!!! 빛도 굿!!! 효능도 굿!!!!! 입니다 꽃술의 효능 폐의 기운을 윤활하고 촉촉하게 하는 윤폐, 기침을 멈추게 하는 지해, 심열을 내리는 청심, 정신을 안정시키는 안신, 몸을 튼튼하게 하고 "자양강장등의 효능이 매우 크며", 폐결핵, 해수, 정신불안, 신체허약등에 이용하며, 폐나 기관지 관련 질환에 널리 응용할 수 있다 고 합니다

환삼넝쿨

환삼덩굴을 7~8월에 채취하여 그늘에서 말려 가루 내어 한 번에 9~12그램을 3번에 나누어 밥 먹기 전에 먹는다. 약을 복용한지 2~3일 뒤부터 혈압이 내리기 시작하여 한 달쯤 지나면 고혈압으로 인한 여러 증상, 곧 수면장애, 두통, 머리가 무거운 느낌, 시력장애, 이명, 손발이 저린 것, 심장 부위가 답답한 것, 소변이 잘 안나오는 것, 언어장애 등이 거의 대부분 없어지고 혈압도 정상이나 정상에 가깝게 내린다. 환삼덩굴은 양약보다 치료효과가 더 빠르고 혈압을 지속적으로 낮추며 재발할 위험도 적다. 어떤 종류의 부작용도 없고 금기사항도 없으며 우리나라 어디에서나 약재를 흔하게 구할 수 있는 이점이 있다. 정신분열증 수면장애와 정서긴장, 흥분증이 있는 정신분열증 환자한테 쓴다. 환삼덩굴을 그늘에서 말린 ..

모링가

열대기후에인터넷에서 발췌한 사진입니다서 자라는 모링가는 다양한 성분과 영양소가 풍부해서 아프리카뿐만 아니라 전 세계에서 사랑받는 세계 10대 식품 중 하나로 선정되었습니다. 모링가는 뿌리부터 잎까지 대부분을 활용할 수 있기 때문에 인도 및 네팔 등지에서는 오래전부터 약재로도 사용해 왔을 뿐만 아니라 다양한 요리의 향신료도 사용될 정도입니다. 모링가는 파이토케미컬 200여 종과 아미노산, 비타민, 무기질 등 약 250여 가지 이상의 영양성분이 풍부하게 들어있어 생명의 나무라는 별명을 가지고 있기도 합니다. 1.피부와모발보호 모링가 씨앗의 오일은 활성산소로부터 모발을 보호하고 깨끗하게 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 모링가에는 또한 단백질이 포함되어 있어 피부 세포를 손상으로부터 보호하는데 도움이 됩니다..

이명에 좋은....

이명에 좋은 약초 3가지 이명원인 : 대개 신장 이상인 경우가 많지만 심장이나 폐, 간장, 담 기능이 좋지 않은 때도 이명 이유가 된다. 대개 육체적 스트레스(과로, 수면장애 등)로 인해 악화되며 또한 주위가 조용할 때 심해지고 신경이 예민해져 있을 때 악화되는 경향이 있습니다. 원인 질환에 따라 청력 저하나 어지럼이 이명에 동반 되는 경우도 있습니다. 이명에 좋은 약초는 차로도 마실 수 있는 약재이다. 구기자 매미소리나 금속성 기계음 등 고음의 이명이 있는 분들에게 특히 효과가 좋다. 장기간 복용하면 잔병이 사라지고 고혈압에 좋은 약초로도 사용할 수 있다. 산수유와 산약 산약과 산수유를 2대 1 비율로 끓여서 수시로 마시면 효과를 볼 수 있다. 특히 산수유는 자양강장 노화 방지 등에 효과가 좋다. 노인..

뒷짐 산책요법

♥ 뒷짐 산책 요법 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다. 상당수의 병은 등뼈에서 문제가 생겨서 온다. 이것을 알지 못하면 치료해도 별 실효를 거두지 못한다. 그러나 척추 교정을 하고 나면 놀라운 치료를 경험하게 된다. 또 상당수의 병은 복부비만에서 온다. 비만 문제만 해결해도 질병의 위험에서 벗어나게 될 것이다. 그래서 다이어트하기 위해서 전국민 운동이 벌어지고 있다. 척추 문제와 비만 문제를 간단히 동시에 해결할 방법은 없을까? 이것을 동시에 해결하는 방법이 바로 뒷짐을 지는 자세이다. 우리 국민은 부지런한 국민이어서 뒷짐자세를 좋아하지 않았다. 그러나 뒷짐자세는 귀중한 가슴을 열어 주고 목과 허리를 곧게 하여 척추로 인해서 오는 각종 질병치료에 좋을 뿐 아니라 뇌의 명령으로 복부비만을 어느 다이어트보다 ..

살구효소

오렌지빛"과일 먹으면 무병장수에 '청신호' 살구는 장미과에 속하는 낙엽 교목으로 중국이 원산지이며 우리 나라, 일본, 중국 및 유럽 등지에 널리 분포되어 있다. 살구씨를 행인이라 하며 쓴맛을 가진 것과 단맛을 가진 것이 있는데 쓴맛이 있는 것은 고인이라하여 주로 약용으로, 단맛이 있는 것은 첨인또는 감인이라하여 식용으로 한다. 영양성분 살구는 약 90%가 과육이고 그 주성분은 당분으로 주로 서당이며 유기산은 1~2%로 구연산과 사과산이다. 무기질로는 칼륨이 59%로 가장 많이 함유되어 있다. 비타민은 특히 A가 많으며 이외에도 과육에는 색소로서 다량의 카로틴과 소량의 리코펜이 함유되어 있다. 카로틴은 과일 중에서는 살구에 많이 들어 있는 편으로 마른 살구 중에 5~8mg%가 함유되어 있다. 종자는 약 3..

까마중 효능

까마중의 효능 까마중은 예부터 한방약재로 쓰일 만큼 건강에 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 까마중에 함유되어 있는 안토시안은 항암효과에 탁월하고 항산화 작용을 하는 성분으로 노화를 방지해줍니다. 안토시안 성분이 블루베리의 약 서른배이상 함유되어있고 복분자보다도 오십배 이상 함유되어있어 그효능이 뛰어납니다. 항암효과에 도움이 되는데요 특히나 식도암,방광암, 폐암, 간암위암 등의 예방에 도움이 되며 유방암이나 자궁암의 발생률을 현저히 낮춰 주는 역할을 해줍니다. 두번째로는 잎에 있는 사포닌 성분이 면역력을 향상시커주는데 도움을 주는데요. 특히 면역력이 약할때 발생하는 습진이나 피부트러블, 아토비 몸이 가렵거나 피부자체가 무너지므로 달인물을 이용하여 가려운부위에 발라주면 증상이 완화되어 가려움증을 해소해..

전통 막걸리 만드는방법

재료: 멥쌀 6kg, 누룩(조곡) 4kg, 물 10ℓ 술 빚는 법 1) 멥쌀을 물이 말갛게 되도록 잘 씻어서 10~12시간동안 담근 후 소쿠리에 건져 물기를 뺀다. 이는 이상 발효를 막기 위해 이물질을 완전히 제거하기 위해서이다. 2) 헝겊을 물에 적셔 밑에 깐 다음 멥쌀을 시루에 안쳐서 고두밥을 지어 응달지고 바람이 드는 곳에 돗자리를 깔고 온기가 느껴지지 않도록 차게 식힌다. 물에 불린 멥쌀은 소쿠리 안에 넣고 30분 정도 물기를 뺀 다음 찐다. 시루에 헝겊을 깔고 그 위에 안쳐야 쌀이 빠지지 않고 끓는 물이 솟구쳐 올라오는 것을 막아준다. 고두밥은 딱딱하지 않고, 손끝으로 누를 때 뭉개지기는 하나, 질지 않아 손에 늘어붙지 않으며, 고슬고슬한 상태이면 잘 된 것이다. 고두밥은 2시간 정도 시루에 쪄..

암을 물리치는 4대항암식품

암세포를 물리치는 4대 항암 식품 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고 든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암식품에 관심을 가져 보자. 콩가루, 마늘, 깨, 그리고 양조식초는 암세포가 --얼씬도 못하게 하는 --4대 항암식품라 할 수 있다. 평소 꾸준히 섭취하면 암의 공포에서 얼마든지 벗어날 수 있다. 그 비밀을 알아 보자. 1.콩가루의 항암력 우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이것들의 주성분이 단백질이다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품 이다. 따..