허정박사의 장수7계명
1. 음식을 가리지말고 골고루 먹자
2. 나이를 먹어서도 고기를 많이 먹어라
3. 소일거리 만들어 일을 많이 하라
4. 커피와 술은 기분좋게 마시고 금연하라
5. 목욕을 자주하되 때를 밀지마라.
6. 잘웃고 잘화내고 수다를 많이 떨어라
7. 노화와 죽음을 두려워하지 말라
2008.1.6. TV 강의내용
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